PRÉSERVATIFS
DISTRIBUTION GRATUITE
Voici une liste d’endroits où tu peux récupérer du matériel Safer Sex ( des préservatifs internes, ou des préservatifs externes ou des carrés de latex … ) au Luxembourg. Tu peux en trouver également dans la plupart des lycées ainsi que dans les Maisons des Jeunes.
Tél. 81 87 87
Horaires d’ouverture : Lundi, mardi et jeudi : de 9h00 à 12h30 et de 13h00 à 17h00
Mercredi : de 13h00 à 17h
Vendredi : fermé
Tél. 48 59 76
Horaires d’ouverture
Lundi à vendredi : de 9h00 à 17h00
Jeudi : jusque 18h00
Et sur rendez-vous
Du mardi au samedi de 12h30 à 14h30.
HIV Berodung
Service « HIV Berodung » de la Croix-Rouge tous les lundis et mercredis de 17h à 19h.
Planning Familial Esch-sur-Alzette
Tél. 54 51 51
Horaires d’ouverture
Lundi : de 8h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h00
Mardi, mercredi et jeudi : de 8h00 à 12h30 et de 13h00 à 16h00
Vendredi: de 8h00 à 12h30 et de 13h00 à 17h00
PRÉSERVATIF INTERNE
(Anciennement appelé “préservatif féminin“)
Tout d’abord vérifie la date de péremption, le symbole CE et s’il y a de l’air dans l’emballage. Comme pour le préservatif externe, évite de conserver les préservatifs internes dans ton portemonnaie ou portefeuille (le frottement abîme le préservatif) ainsi que dans la voiture ou près d’une source de chaleur (la chaleur dessèche le préservatif et le rend plus fragile). Lave-toi les mains de préférence avant d’ouvrir l’emballage et mets-toi dans une position confortable: couchée, assise ou accroupie comme pour mettre un tampon.
Comment ouvrir un emballage correctement ?
Au niveau de la flèche, déchire l’emballage vers le bas et retire le préservatif interne du paquet avec précaution, surtout si tu portes des bagues ou si tu as de longs ongles. N’utilise pas de couteau ou ciseaux qui pourraient abimer le préservatif.
Prend l’anneau interne au fond du préservatif et pince le entre 2 doigts (pouce et index).
Vérifie que l’anneau externe recouvre tes organes génitaux externes.
Pendant le rapport, assure-toi que le pénis de ton partenaire pénètre correctement à l’intérieur du préservatif. Il est normal que le préservatif interne bouge légèrement pendant le rapport. Pas de panique, tu es toujours aussi protégée.
Pour retirer le préservatif, tourne l’anneau externe de manière à empêcher le fluide de s’écouler et tirer doucement le préservatif en dehors du vagin. Ne jette pas le préservatif dans les toilettes mais remet-le dans sa pochette ou dans un mouchoir pour le jeter dans la poubelle.
PRÉSERVATIF EXTERNE
(Anciennement appelé “préservatif masculin“)
Tout d’abord vérifie la date de péremption, le symbole CE et s’il y a de l’air dans l’emballage. Évite de conserver les préservatifs dans ton portemonnaie ou portefeuille (le frottement abîme le préservatif) ainsi que dans la voiture ou près d’une source de chaleur (la chaleur dessèche le préservatif et le rend plus fragile).
Comment ouvrir un emballage correctement ?
Mets les côtés en zigzag en haut et en bas, fais glisser le préservatif vers le côté, ouvre ensuite délicatement l’emballage au bout avec les doigts. !! Attention aux ongles, dents ou objets coupants qui pourraient déchirer le préservatif !!
Comment mettre le préservatif ?
Enlève le préservatif de l’emballage en faisant glisser le préservatif vers le haut ! Vérifie s’il est dans le bon sens (bord du préservatif vers l’extérieur, genre sombrero) sinon remets le dans le bon sens avant de le poser sur le pénis en érection.
D’une main, pince le petit réservoir au sommet du préservatif pour chasser l’air et éviter la formation d’une bulle d’air. De l’autre main, déroule bien le préservatif jusqu’à la base du pénis. Si tu appliques un lubrifiant sur le préservatif, utilise uniquement un gel à base d’eau, jamais de produit gras (vaseline, huile…), car le préservatif devient poreux et risque de se déchirer.
Après l’éjaculation et avant la fin de l’érection, retiens le préservatif à la base du pénis pendant le retrait pour éviter toute fuite de sperme. Fais-le ensuite glisser jusqu’au bout du pénis, retire-le.
CARRÉ DE LATEX
(digue dentaire)
Un carré de latex ou encore nommé digue dentaire, est un carré de latex ou de polyuréthane mince et souple, totalement imperméable.
Il s’utilise comme un préservatif pour se protéger des infections sexuellement transmissibles lors d’un rapport bouche-sexe (cunnilingus) ou bouche-anus (annulingus).
Déplie le carré, place-le entre la bouche et l’organe visé, lubrifie (à base d’eau, pas de corps gras !) le côté appliqué côté sexe ou anus. Maintiens la digue avec les doigts sur les bords sans tirer trop fort. Jette-le après utilisation car le carré de latex est à usage unique. Il faut toujours changer de carré de latex si l’on passe d’un cunnilingus à un anulingus, et d’une partenaire à une autre !
Tu en trouveras dans certaines pharmacies ou sex-shops et parfois dans les structures de prévention. Pour être honnête, les carrés de latex restent difficiles à trouver mais il est facile de s’en fabriquer !
Après avoir vérifié l’état de l’emballage, la date de péremption et l’homologation CE du préservatif, (1) il suffit de dérouler un préservatif masculin, (2) de le découper à ses deux extrémités puis dans le sens de la longueur (3) pour créer un carré de latex (ou d’une autre matière comme le polyuréthane).
COMMENT TE PROTÉGER
Les préservatifs internes et externes sont les seuls outils qui protègent à la fois du VIH, d’autres IST et d’une grossesse non désirée.
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